La dittatura delle abitudini

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Titolo: La dittatura delle abitudini Autore: Charles Duhigg Chiunque di noi ha delle abitudini buone e cattive di cui crede di non poter fare a meno, trincerandosi dietro al “sono fatto così, non riesco a smettere, etc…”. Questo libro, americanissimo nel proporre esempi concreti di persone indotte al cambiamento, di fatto racconta che la soluzione … Leggi tutto “La dittatura delle abitudini”

L’arte di far accadere le cose

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Titolo: L'arte di far accadere le cose Autore: Mike Dooley Ammetto di essere caduta nel trappolone della curiosità verso uno di quei libri “risolutori della vita” anche se, a mia discolpa, l’ho fatto a distanza di tempo dai cori del: “È una bomba, devi leggerlo assolutamente”. Sapevo già che non avrei trovato la risposta a … Leggi tutto “L’arte di far accadere le cose”

Le bugie nel carrello

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Titolo: Le bugie nel carrello Autore: Dario Bressanini Cercando libri sull’alimentazione sana, mi sono imbattuta in questo titolo che mi ha catturata subito. Iniziando a leggere ho scoperto: un autore competente (ricercatore e chimico) in grado di spiegare in modo semplice anche concetti complessi o tecnici e un sacco di informazioni di cui non avevo … Leggi tutto “Le bugie nel carrello”